الدورة الشهرية

 

الحيض هو عملية يفرغ فيها الرحم الدم والأنسجة عبر المهبل. إنها عملية طبيعية وصحية للفتيات والنساء في سن الإنجاب. في الدول الغربية ، لم يعد مصطلح "الحيض" مستخدمًا على نطاق واسع ، بل إننا نتحدث عن "فترات". تستمر عادة من يومين إلى خمسة أيام ، ولكنها قد تختلف من شخص لآخر.

عندما يكون لدى الشخص دورته الشهرية الأولى ، يطلق عليها اسم الطمث. يختلف عمر الحيض أيضًا من شخص لآخر.

يعد الحيض جزءًا من الدورة الشهرية ، والتي تحدث خلالها تغيرات بيولوجية داخل الجهاز التناسلي الأنثوي لتهيئته لحمل محتمل. تحدث هذه التغييرات عن طريق الهرمونات ، وهي مركبات كيميائية طبيعية في الجسم. تبدأ الدورة الشهرية عند البلوغ وتستمر إلى أن تزول المرأة عن الإنجاب ، أي عند زوالها ، أي في سن اليأس.

تستمر الدورة الشهرية عادة 28 يومًا ، ولكن يمكن أن تكون أقصر أو أطول. يبدأ بالحيض (الذي يعتبر معيارًا لليوم الأول من الدورة). أثناء الحيض ، يفرغ الرحم جزءًا من البطانة وبقايا البويضة غير المخصبة. ويصاحب ذلك زيادة في مستوى هرمون الاستروجين (هرمون) ، ثم تزداد سماكة بطانة الرحم مرة أخرى (عادة بين اليوم السادس والثامن). يتم بعد ذلك طرد البويضة من أحد المبيضين - وهذا هو الإباضة ، والتي تحدث عادة في اليوم الرابع عشر من الدورة. تمر البويضة إلى الرحم عبر إحدى قناتي فالوب (بين اليوم الخامس عشر والرابع والعشرين). إذا لم يتم تخصيب البويضة ، فإنها لا تنغرس في بطانة الرحم وتتفكك ، ويصاحب ذلك انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون. وتتبع هذه العملية بدورها بداية دورة جديدة.

على الرغم من أن دورات الحيض عادة ما تكون منتظمة ، بل يمكن التنبؤ بها ، إلا أنها يمكن أن تختلف أيضًا ، خاصة في السنوات التي تلي الحيض. يمكن لبعض التغييرات ، مثل عدم وجود نزيف ، أن تشير إلى الحمل. قد تكون هناك تغييرات أخرى متعلقة باستخدام موانع الحمل أو الإجهاد أو النشاط البدني أو المشكلات الصحية. بعض التغييرات الأخرى طبيعية ببساطة وتعزى إلى الشيخوخة.

حقوق الإنسان هي الحقوق التي يتمتع بها كل شخص بحكم كرامته الإنسانية. يرتبط الحيض ارتباطًا مباشرًا بالكرامة الإنسانية: فعندما لا يكون لدى الشخص إمكانية الوصول إلى مرافق الصرف الصحي الآمنة والوسائل الفعالة لإدارة عاداته الصحية أثناء الدورة الشهرية ، فإنه لا يمكنه إدارة فترة الحيض بكرامة. إن المضايقات والاستبعاد والعار المرتبطة بالدورة الشهرية تقوض كرامة الإنسان.

يمكن لعدم المساواة بين الجنسين والفقر المدقع والأزمات الإنسانية وبعض التقاليد الخطرة أن تحول فترة الحيض إلى زمن الحرمان أو الوصم ، مما يحد من ممارسة الحائض لحقوقهن. هذا هو الحال بالنسبة للنساء والفتيات ، ولكن أيضًا بالنسبة للرجال المتحولين جنسيًا أو الأشخاص غير الثنائيين الذين يصابون بالحيض.

على مدار حياتها ، تقضي الحائض ما متوسطه ثلاث إلى ثماني سنوات في الدورة الشهرية ، وخلال هذه الفترة قد تتعرض للإقصاء أو الإهمال أو التمييز بسبب ذلك.

أحد هذه العوامل هو الاعتقاد بأن الدورة هي شيء قذر أو مخجل. يساهم هذا في فرض قيود على النساء والفتيات أثناء فترات نزيفهن ، وهو أمر موجود في العديد من البلدان (إن لم يكن الأغلبية). بعض هذه القيود ثقافية ، مثل حظر لمس الطعام ، أو دخول الأماكن الدينية أو الالتزام بعزل النفس عن المجتمع. (انقر هنا لقراءة أمثلة للمحرمات والتمييز المرتبط بالدورة الشهرية) بعض القيود مفروضة على نفسها: قد تخشى الفتيات والنساء المشاركة في أنشطة مثل المدرسة أو الرياضة أو الأحداث الاجتماعية. كل هذه الممارسات يمكن أن تعزز فكرة أن النساء والفتيات لديهن حق أقل في الوجود في الأماكن العامة ، وأنهن أقل قدرة على المشاركة في الحياة العامة.